Tanzstudio Aventura

Das Tanzstudio & Eventhaus in Rubenheim

Handtuch, Wolldecke und Gymnastikmatte mitbringen

Rückenfit & mehr?  Immer montags von 17:15-18:15Uhr Lass Dich überraschen.
Durch regelmäßige Fortbildungen an der (Sporthochschule Saarbrücken) gestalten wir unsere Rückenfit & mehr Kurse nach den neuesten Erkenntnissen
Nach einem ausführlichen Gespräch geht es los, bitte vorher Anmelden
Frag einfach mal bei deiner Krankenkasse nach einem eventuellen Zuschuss.
Nach einer  Schnupperstunde und gefallen erwirbst du eine 10er Karte zu 50€, kein Vertrag
Monats Vertrag 24€ 

Was wird trainiert?
gesamte Faszie
Gesicht
Hals
Schulter
Brust

gesamten Rücken Hüfte Bauch Oberschenkel Knie Unterschenkel Füße
Progressive Muskelentspannung
Stressbewältigung und Resilienz 
wir arbeiten mit Kleingeräten, Pezziball-Brasils-Togu Bälle-Jacaranda Ball, Theraband, Kleinhantel  und und und